Terapi hos mig tager udgangspunkt i det, du mærker lige nu.

Det kan være uro, stress, overansvar, svære relationer, følelsen af at have mistet sig selv eller gamle mønstre, du ikke længere ønsker at leve efter.

I samtalen hjælper jeg dig med at skabe kontakt til dine følelser, dine reaktioner og det, kroppen forsøger at fortælle dig.

Mange oplever, at det giver mere ro, klarhed og forståelse af sig selv.

En del af terapien handler også om at give dig konkrete redskaber, så du gradvist bliver bedre til at forstå, støtte og regulere dig selv.

Jeg arbejder helhedsorienteret og inddrager både psykoterapi, kropsbevidsthed, intuition og energiarbejde, når det giver mening for dig.

For nogle fylder den spirituelle dimension meget. For andre opleves det mere som en særlig ro, nærvær eller dybde i terapien.

Mit fokus er ikke at “fikse” dig, men at hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og slippe det, der holder dig fast.

Mange af de mønstre, vi kæmper med som voksne, er formet af tidligere erfaringer og relationer.

Når vi begynder at møde os selv med større bevidsthed og ærlighed, kan der ske en reel forandring.

Jeg er uddannet psykoterapeut og arbejder blandt andet med samtaleterapi, healing og forskellige terapeutiske og intuitive metoder, tilpasset det enkelte menneske.